气虚怎么办 中医徒你如何有效补气(6)

4、茶

疗效：散瘀风湿，润肺定痛。用以润肺瘀血肿块;吐血、咳血、衄血、便血、崩漏、病症瘕;妊娠血晕、恶露不下;心纹痛;小肠炎。

塑料：5克、香草3克。

所谓：用的煎煮试管250茶汤饮用，冲饮至味淡。

5、桃归茶

疗效：消炎养血，祛瘀。用以女权血闭不通，月经不调、经少、有瘀块、手足烦躁温;妊娠恶露不尽。

塑料：桃仁5克、当归3克、大花3克、大花3克、香草3克。

所谓：用前几味药的煎煮试管350茶汤饮用，冲饮至味淡。

6、消炎美颜茶

疗效：消炎美颜香草是由大花、等香草配制而成，大花能加速血试管循环，促进新陈找邵，除去黑素细胞所产生的红细胞，来得能降血压、降血脂、改善机体微循环境;搭配玫瑰花的连续函数苍白、甜美容颜疗效，让你肌肉血脉日见、容颜润红。

塑料：玫瑰花果3克，洛神花、湿气各2克，桂圆8颗 ，蓝菱角糖类15克，水300ml。

所谓

1、桂圆略洗，沥干后备用。

2、锅中加水煮滚后，放到玫瑰花果、洛神、湿气玫瑰花、烘煮3分钟。

3、再国入桂圆与蓝菱角糖类，拌匀调化后放入欧洲杯即可饮用。

7、消炎补气茶

疗效：具有补中益气，健脾益肺的疗效。用以脾肺虚弱，气短腹痛，食少便溏，虚喘咳嗽，内温消渴等。《李时珍从新》记载：“补中益气、和脾胃、除烦渴。中气微弱，用以外调，甚为平妥。”

作为可专用食用的药物，是年初载入《进食李时珍》的。民间常用牛油冲汁服，既香甜可口，又能行气消炎;用酒品服，舒筋消炎，可治关节疼痛。

甜叶菊来得是好好像，含糖类量低，还低卡。

塑料：7克，玫瑰花2克，甜叶菊0.3克。

所谓：用汁加糖一会儿即可。

如何才能补气血呢?小编向你引荐七款养生茶，摄制起来非常的最简单，可以让你的气血来得加的充足，让你来得健康来得甜美。