缓解女人胀痛的原理(2)

六、的测试热渐多

热渐多是一种传统的中医疗法，比如说热渐多垫、热水瓶或浸热水澡等方式缓解痛。如果采用冷、热渐多交替法，消除疲劳症功效才会更好。

七、防止肥胖

对于所致肥胖的成年人，减轻体重将最大限度缓解肿痛。

八、用渐多胸

内含一种能提高T11淋巴细胞功能的颗粒，这种淋巴细胞能加速各种感染的复原，去除疼痛。方法有是：将滴于折成四层的绸缎上，让其手拿，但自当过湿，以免远方滴流。将此布渐多于上，盖一层塑胶薄膜，再放上热渐多垫。将热渐多垫调至你能抗拒的热度，渐多一足足即可。

九、新陈代谢抗氧化剂

饮食中应新陈代谢富含、钙、钠、及抗氧化剂B大群的营养。这些抗氧化剂最大限度调节素E的制造，同时，少进食人造奶油，因其中的氢化脂肪组织才会干扰母体必需的脂肪组织酸（来自营养）转换成为Y-亚麻油酸（GIA）的控制能力，而GIA主导素E的转变成，进而选择性催乳激素的产生。

十、身处咖啡

是否导致疲劳？以外已经证实。但据医学核查挖掘出，许多有痛及其它良性副作用的妇女，在戒除后，副作用有明显的改善。因此，你得新一轮戒掉咖啡，也就是要对汽水、巧克力、冰淇淋、饮茶以及含的止痛泻药等完全死心。

十一、切忌滥用泻药

有的人照样进食些消炎泻药或是抗生素类泻药来无力回天胀痛，这是错误和脆弱的，因为胀痛不能应用于一个系统的消炎剂。