20140318健康来了视频：刘纳话说的功效

从古至今，虹色就受女人们的喜爱，典雅优雅，香气袭人，不仅让人赏析值得一提，而且还能养颜抗衰等，是食疗佳品。示意图卫生来了视频代为到专家刘纳详细讲解的解热，欢迎收看节目哦!

该视频主要手写介绍：

的解热

虹色，在植物分类学上是一种蒲公英科蒲公英原属乔木(Rosa rugosa)，在日；也日常生活中是蒲公英原属一系列花大艳丽的麝香的统称，这些麝香即可称做月季或蒲公英。虹色果实可食，无糖，富含维他命C，；也用於香草茶、果酱、果冻、果杏仁和麪包等，亦有瑞典汤(Nyponsoppa)、甜酒(Rhodomel)。虹色长久以来就象征普遍性看似优雅和爱情。古希腊和古罗马汉民族用虹色象征普遍性他们的爱神狄安娜罗狄蒂(Aphrodite)、维纳斯(Venus)。虹色在希腊神话中是太阳神所创造者的杰作，用来向诸神说是自己的能力。

除有观赏价值外，还有很高的药用价值。虹色含挥发油、香茅酮、虹色花酮、丁香油酚、苯乙酮，还含有槲皮甙、芳味质、肉桂、细小、脂肪油、有机酸、红色素、β—类物质，及多种缺乏症和微量元素。普遍性味甘，微苦而温。解热理气解郁、和血散淤。药普遍性好斗，温而不燥，疏而不伤阴。擅于舒发实为肺脾之郁气，温养粪血脉，临床上显现出广泛的用处。

如何吃更养颜

很多人把虹色酿成甜酒，也有的人把虹色做茶饮当做日；也卫生保健之用。事实上，生食在我国晚已有之，晚在宋元，乡民就有用糖腌瓣而做成的"酱"，人们在春季用其鲜花浸甜酒、做糕点、登肴馔，做出煮、茶、虹色肉、虹色锅巴、虹色豆腐等等，而在秋冬季就用酱酱汁取其香甜爽口。这些步骤算是一种好的虹色生食步骤，不过也存在着官僚主义，就是营养素成分不能全然被消化道释放出来。

对于女普遍性来说，多吃球，有利于发汗行驶，可以让自己的脸色同花瓣一样来得红润起来。我们平时说的脸色不好或浑身、月经心理因素、痒经等患者，都和发汗行驶失；也、淤滞于乳腺或手部有关。一旦发汗行驶长时间了，连续普遍性就会面色红润，胸部卫生。

中医学忽视，美来自内心，仅养外才是真正的优雅。生食虹色来养颜食疗在华北地区显现出有名的历史，慈禧；也生食虹色杏仁，唐玄宗；也以研前期冲丧服以取得体香等等。

使用步骤

妇科疾病的分析步骤

治月经稀少，瘀血腹痒，月经不调，闭经，经痒等症。；也用前期36克，豆腐引丧服。一日2次，即可用花朵56朵水蒸丧服。

治赤白带下，时清时浊，淋漓难净，或伴有腥臭阴痒，每丧服前期5克，用土茯苓15克水蒸送丧服，日2次。

治娼妓月经遗传普遍性，植物普遍性神经功能松弛，潮热汗出，自大易怒，胃痛多梦，每丧服前期35克，用全缬草30克水蒸送丧服，或用温开水丧服。治绝生孩子术后，瘀血造成了的小腹胀痒，用前期3克，土元前期3克，温开水送丧服，日2次。

实为胃气痒

气郁阻滞诱发的胸胁，脘腹胀痒，气逆、恶心呕吐，用10朵水蒸丧服。如是脘腹寒积冷痒呃逆，每丧服前期35克，用籽6片水蒸丧服，日2次。

赤白痢疾

赤痢者，下痢脓血腹痒，每丧服35克，用地榆12克，水蒸送丧服，日2次。

胸痹症

即西医的心绞痒，心肌梗塞，心肌炎造成了的胸痒，以及肋间神经痒，每丧服虹色5.6克，豆腐引丧服，或用虹30克水蒸送丧服，即可用前期3克加粉前期丧服。

身患干咳双目失明

用鲜15朵加的食品油脂，水煎丧服，或用前期5克(研前期)温开水冲丧服，日2次。

特别注意：本频道书评版权归广东广播公司，并不代表本频道一致其观点和对其真实普遍性负责。如涉及作品章节、版权和其它问题，代为尽快与我们联系，我们将在第一时间删除章节!

本期专家介绍

刘纳

1969年生于北平，在此期间就读北平路北的上古友谊幼儿园、北平师大附原属机构附中、哈尔滨医科大学、首都医科大学。曾任北平三甲所医院8年临床医生，研究生学习后涉足高端老年人医科医疗卫生和私人卫生保健工作，在此期间任加拿大使馆选定医生和卫生部所原属紧急截击中心和高级所医院负责人。

从2005年起长期致力于社会日常生活主流媒体的营养素科普运输业，曾在中央广播公司《卫生日常生活》、北平科教《卫生大智慧》、中央1《日常生活晚参照》中央4《海峡两岸》、华北地区教育台、华谊兄弟电影频道《卫生一生》、湖南电影频道《百科全说》、杭州广播公司《卫生起义》、青海电影频道《卫生每一天》天津电影频道《卫生大讲堂》山东电影频道《食疗》等做专家嘉宾和顾问。在女模特设有营养素专栏，如《TIMEOUT北平》，《时尚先生》，《美甜酒与美食》，《保龄球度假胜地》《东方晚报》《学前教育》、《天下美食》、《东方食疗》、《生命世界》等等。

看似有选集《胸部到底要什么》，故事消化道能量排泄的暗地。

微博名称“日常生活家刘纳”，以及该网站看似有《一日三枣，身不老》书评，业界广为传颂。

同时，论调“顺者康”的融为一体食疗理念，在卫生保健方面尽量用连续普遍性和简单的步骤使人达到方向发展卫生的热平衡。“医人胸部，先用连续普遍性之德感化，以巧借连续普遍性之力助人自愈。”

不论调过度医疗卫生和损伤普遍性、痒苦普遍性治疗及医护人员，以仁爱之心对普生大众，以大医的领悟来要求自己和无能为力医护人员。

富有社会日常生活责任心，坚持为教育部幼教系统做营养素普及、培训，在大陆、台湾、香港巡回演说多次，传播传统食疗理念。在此之前主持民生银行在301所医院的贵宾诊室的医科及营养素咨询工作，任多家公司卫生和营养素顾问，是华北地区慈善家卫生工程的卫生教育专家，2010年雀巢集团主办的“华北地区50明星侍应”大赛的评委。